HADİ KREM YAPALIM

Bu gün sizlere çok güzel ve kullanışlı bir krem yapmayı anlatacağım ancak bundan önce kış aylarında kolaylıkla yapacağımız nefis bir maske tarifi vereceğim,deneyenlerin memnun kalacaklarına garanti veririm,süper bir tariftir,krem ise benimde sıklıkla kullandığım bir tarif cildi harika yapıyor,evet gelelim tariflere:

HAVUÇLU,AVOKADOLU MASKE

Bu maske,kalsiyum,protein,e vitamini,beta karoten ve antioksidan açısından zengin olan avokado ve havucu birleştirir.Ciltte colajenin inşaasına yardımcı olur,cildin tonunu ve tekstürünü düzeltir ve yaş çizgilerini yok eder.

1 avokado,1 havuç haşlanmış,1 yumurta çırpılmış,1/2fincan krema,3 çorba kaşığı bal

malzemelerin hepsini ezerek karıştıralım ,göz çevresi hariç yüzümüze,boyun ve dekoltemize yayalım,10,15 dakika bekleyip,soğuk su ile temizleyip,cildimize uygum bir tonik sürelim.

BESLEYİCİ VE HÜCRE YENİLEYİCİ KREM ( TÜM CİLTLER İÇİN)

Kremin içeriğindeki karakafesotu,hücre yenilenmesini sağlar içeriğindeki aynısefa özellikle,kaba ve kuru ciltlere iyi gelir cilt hasarlarını onarır,ayrıca çatlak ve yıpranmış eller içinde mucizevidir.

Tarif için gereken malzemeler şunlar ;

1 yemek kaşığı balmumu,

1 yemek kaşığı lanolin

1 yemek kaşığı kakao yağı

1,5 yemek kaşığı aynısefa yağı (Calendula officinalis)

1 yemek kaşığı gliserin

1/4 yemek kaşığı boraks

2 yemek kaşığı ılık karakafesotu infüzyonu

6 damla portakal yağı

temiz krem kavonozu

Karakafes otu infüzyonu için ; 1 çay bardağı kaynak suya 2 çay kaşığı bitki konup 10 dk demlenir ve süzülür kremde ılık olarak kullanılır.

Balmumunu ben mari usulu eritin,lanolin ve kakao yağını başka bir kapta aynı usulde eritin ve bunu balmumuna süerkli karıştırarak ekleyin,aynı safa ve gliserini ılıtın ve yukardaki karışımın içine ağır ağır dökerken karıştırmayı sürdürün.Ilıkkarakafesotu infüzyonu içinde boraksı eritin ve ilk karışıma ağır ağır katarken sürekli karıştırın.Karışım soğuyup koyu bir kıvama gelene kadar karıştırmaya devam edin en son esansı katıp tekrar bir karıştırıp temiz krem kavonozuna bir kaşık yardımıyla doldurun.

STRESE KARŞI BİTKİSEL ÇAYLAR

Stres ne yazıkki hepimizin hayatında,onun etkilerinden kurtulmak için yapabileceğimiz basit çayları sizlerle paylaşmak istiyorum.ilk tarifimiz,sinir ağrılarıyla ilgili sinir ağrıları genellikle yüz sinirlerinde oluyor,bitkilerden yapacağımız çaylar da bu anlamda bir rahatlama sağlayabilirler.

Tarifimiz şöyle;

1 çorba kaşığıkuru kantaron,2 çay kaşığı kuru lavanta çiçeği

bütün bitkilerimizi bir kabın içinde iyice harmanlayalım,500 ml kaynamış suyu üzerine dökelim ve ağzı kapalı olarak 15 dk.demleyelim.Belirtiler şiddetliyse 2-3 saate bir 1 kahve kupasında yudumlayarak içelim.

diğer tarif ise mutlak sakinleşmemizin önemli olduğu hallerde güvenle kullanılabilecek bir içecek

tarif şöyle:

1bardak kuru papatya çiçeği

1 bardak kuru çilek yaprağı

1/2 kuru kedi nanesi yaprağı

1/4 bardak kuru kekik

bitkileri iyice ezip karıştıralım, Çay için 1 bardak kaynak suya 1 çay kaşığı karışımımızdan koyalım yaklaşık 5ila 7 dk demleyelim süzüp içelim.Bu formül kafein içermediğinden uykudan önce içmek içinde uygundur.Bu arada yaptığımız karışımı ağzı kapalı bir kavanozda saklamayı unutmayın.

Sinir yatıştırıcı çay tarifi;

1 su bardağı gül yaprağı (çiçek)

1 su bardağı kekik

1 su bardağı biberiye

1su bardağı lavanta

1 su bardağı nane

Bütün bitkileri bir kaba koyup hafifçe ezerek iyice karştıralım.Çayı kazırlamak için 1 su bardağı kaynar suya 2 çay kaşığı karışım koyalım,5ila 10 demleyelim. günde 3 fincana kadar içilebilir,güzel bir yatıştırıcı çaydır.

Görüşmek üzere sağlık dolu günler dilerim.